1. 怀孕期间睡眠不足导致情绪和认知变化 2. 睡眠质量差影响注意力和焦虑水平 3. 建议宝宝睡时妈妈也睡,但实际操作困难
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医学科普仅供参考,本视频仅为科普不代表医疗意见。一孕傻三年,二胎傻半生是真的吗?生完宝宝平均少睡700个小时,折算到每天就是少睡两个小时。你想想睡不够睡不好,情绪自然爱到影响,感到焦虑,容易焦虑注意力不集中,特别是头几个月要喂奶,失眠,睡眠质量就更加不好了。在这种情况下呢,犯个傻也是有可能的。那你就睡觉不就好了吗?宝宝睡你就睡,真的是站着说话不腰疼,妈妈又不是睡眠开关,能睡谁不想睡呢?琴岛试管网上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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