1. 孕早期任意睡姿 2. 孕中期侧卧位 3. 孕后期避免仰卧,左右交替睡
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孕期这样睡宝宝会更舒服新手妈妈的话赶紧收藏。孕早期妈妈怎么舒服怎么睡,因为这个时候宝宝很小,不会对他造成什么伤害,但是还是要避免趴着睡。孕中期的时候,我们就要求要左右交替去睡,侧卧位,这样子对孩子比较好。但是一定要记住,在孕后期开始的时候,妈妈一定要尽量去避免仰卧睡,因为这个样子可能导致宝宝缺氧,引起窒息等等。建议大家一定要左右交替去睡。有的妈妈可能会出现下肢浮肿的现象,这个时候我们可以用一个枕头把我们的双脚抬高一点来缓解下肢浮肿的问题。好了,你有没有学会呢?记住点赞收藏哦。琴岛试管网上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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