1. 母乳喂养促进子宫收缩和恶露排出。 2. 适当活动预防血栓，助恶露排出。 3. 保持清洁干燥，避免感染。
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夏天坐月子其实最难熬的尤其是这个恶露量比较多的啊黏黏糊糊护理不好的话就容易出现感染，其实想要这个恶露给排干净子宫尽快的复救啊有几点注意事项大家可以记一下。第一个呢建议大家有条件的话尽量可以去母乳，因为孩子吮吸的这个过程中会刺激子宫收缩排出这个恶露然后促进子宫的复旧。第二点呢要适当的活动不是坐月子就是一直在床上躺着不动，那好人在床上躺着躺时间长了也躺废了。所以呢多散床走动走动，当然这需要我们男人的帮助啊，就是因为她可能腰使不上劲然后老公呢就扶着他起来尤其做完剖宫产了一定要轻轻的把他扶起来搀着他走一走不要让他晕倒了很重要要保护好他。然后你活动的这种情况下第一身体啊不会容易出现血栓，那有些人可能凝血深度比较高你躺着下肢出现静脉血栓了，有些人就腿脚发麻疼这些问题再有个这个恶露呢也不容易排出来。第三个呢就是千万不要捂，有些人家里面可能为了省事觉得家里面这个床嘛我穿个纸尿裤我就不容易弄脏但是这个真的是不透气潮湿容易滋生细菌容易感染，所以我们要怎么办呢，刀纸或者是那种小垫子垫着消完毒了以后然后晾晾然后这样让四处处于一个清洁又干燥的一个环境。免责声明:
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