1. 控制孕期体重，宝宝不宜过重。 2. 孕期适当锻炼，增强体力。 3. 孕晚期会阴按摩，减少侧切概率。 4. 生产时听从医生指挥，避免撕裂。
视频文字内容：
顺产不想侧切以下四点一定要记牢，不然就是逼着医生给你做侧切。第一个呢就是孕期控制好体重，不要觉得宝宝越重越好，其实宝宝小一点好生，只要他足够的月份就可以了，而且生的快可以减少侧切的这个概率。第二个呢生孩子是一个体力活，孕期一定要做适当的锻炼，顺产你生不下来，别说侧切了，也有可能顺产抛两种苦法让你一次性都尝遍了。第三点呢就是孕晚期可以做一些会阴局部的按摩，挺着大肚子不方便，那就让老公来。第四点呢在生的过程中一定要听医生的指挥，不要大喊大叫，不是喊的声音越大孩子越好生，猛然的用力反而会发生这种撕裂，有些甚至会从会阴裂到肛门，比侧切的伤害还要大。如果在生的过程中产科的大夫建议你侧切，也不要太抗拒，因为侧切的损伤一定比撕裂的伤要小一点，更容易恢复。免责声明:
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