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孕妇不敢说的话,高医生帮你说!想吃就吃没那么多规矩!

更新时间:2025-01-08 07:50:01 浏览次数:32

1. 孕妇忌口多无科学依据。 2. 注意烟酒、烟熏及未煮熟食物。 3. 可适量尝试不同食物,避免新食物以防过敏。

视频文字内容:

孕妇不敢说的话,高医生帮你说!想吃就吃没那么多规矩!孕妇其实很多忌口是没有科学道理的。很多像火锅、麻辣烫、海鲜孕妇是可以吃的,但要注意以下几点:第一,烟酒是不要碰的,二手烟也要注意避免;第二,烟熏的食物避免吃过期的食物、过夜的食物都要避免吃;第三,一定要把食物煮熟煮透才行,不明来源的生鲜要少吃。根据这个情况,孕妇并不是说要清淡,完全按照食谱的这种健康饮食才能行。比如说有一点凉的、有一点辣的,或者说饮一点淡茶水都是可以的。还要注意一下,如果以前没有吃过的食物,孕期要避免服用,可能会引起过敏等反应。
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