1. 无痛分娩可缓解宫缩疼痛。 2. 控制体重、适当运动，减少侧切可能。 3. 顺产剖宫产概率低，产后可自行修复，凯格尔运动助恢复。
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顺产的四大难关啊医生今天教你手把手的平稳度过在分娩的过程中大家最担心的就四点吧一个是宫缩疼分娩疼第二个呢顺产侧切婚姻撕裂这个问题第三个呢就是顺转剖的问题第四呢是产后松弛那你最怕哪一个呢今天我来一次性给你讲清楚怎么去避免 首先害怕分娩痛宫缩疼痛一定要记得要选无痛就像人讲你非得挺到开两指开三指医生才给你打其实不是现在呢越来越多的医院在你开始有阵痛有宫缩的时候医生判断你的产程不会特别长这种情况下都可以直接给你打无痛了 第二个呢侧切的问题你一定要记住想要不侧切一定别把孩子喂的太大不好生整个孕期我们体重增长控制在二十五斤以内平时呢要注意适当的运动来锻炼自己的体力不然生孩子生一半没力气了你只能侧切了呀同时呢你还可以打听打听哪家医院这个侧切率控制的比较低生孩子之前呢跟医生提前做好沟通第三 三个呢就是顺产剖这个问题这个大家不用太担心这是个小概率事件不济临床出现的大概只有百分之三到百分之五顺产剖的这个主要原因呢就是孩子难产胎儿宫内窘迫了脐带脱垂了这些问题只要按我讲的做好上面讲的第二点很大程度就能预防顺产剖的一个出现最后呢就是产后松弛的这个问题 都担心啊这么小的一个产道生出这么大个胎儿肯定会松其实不用过分担心这个阴道壁正常这个生理上啊它有很多这种褶皱分娩的时候在激素的作用下这个褶皱充分舒展打开这个空间是比较大的 顺产相对于剖腹产来讲这孩子从这产道里面过嘛他松弛程度相对来说严重一点但是产后身体会自行修复的同时呢我们还可以练习这套凯格尔运动帮助恢复阴道的紧致预防尿失禁和子宫脱垂的问题看完这个视频你还有什么担心的问题可以放在评论区我们一块聊一聊免责声明:
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