北京
孕妇营养指的是孕妇在孕期所需的各种营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等。良好的孕妇营养对孕妇自身健康和胎儿发育至关重要。例如，充足的蛋白质有助于胎儿组织生长，叶酸可预防胎儿神经管畸形。孕妇需通过均衡饮食来获取各类营养，如多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。
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