运动促排卵指通过适当的运动方式，调节身体机能，对排卵产生积极影响。运动能改善身体代谢、增强体质、调节内分泌，进而帮助女性更规律地排卵。比如适度的有氧运动，像慢跑、游泳等，可促进血液循环，为卵巢提供充足养分。瑜伽中的一些特定体式，能调节盆腔内的气血运行，辅助排卵。但运动需适度，过度运动可能适得其反。
不做试管婴儿也能有效促排卵的几种方法
本文介绍了不做试管婴儿也能有效促排卵的多种方法，包括饮食、运动、情绪调节、睡眠、中药调理和针灸等方面，为备孕夫妻提供了实用的促排卵途径，帮助他们提高受孕几率。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
