孕期便秘是指女性在怀孕阶段出现排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。孕期激素水平变化，使得肠道蠕动减慢；增大的子宫压迫肠道，也会影响正常排便。例如有些孕妇饮食过于精细，缺乏膳食纤维，运动量又少，就更容易引发便秘。便秘不仅让孕妇身体不适，还可能影响情绪。
试管婴儿孕期如何有效应对便秘问题
本文为试管婴儿的准妈妈们提供了应对孕期便秘的有效方法，包括饮食调整、适当运动等，帮助她们轻松度过孕期。
早孕期便秘你中招了吗？
1. 早孕期便秘原因：活动量减少、食欲改变、子宫增大压迫直肠。 2. 预防措施：定时排便、合理饮食、充足水分、适当运动。 3. 严重时在医生指导下口服药物，避免使用刺激性泻药。
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