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 营养早餐

营养早餐

更新时间:2025-08-15 05:15:02 浏览次数:1
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营养早餐是包含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素的早餐组合。它的内涵在于为人体提供充足能量和营养,开启活力一天。不同语境下,对营养早餐的要求有别,上班族需要方便快捷且营养的,儿童则需更注重食材多样。比如常见的牛奶搭配全麦面包、水果,牛奶提供蛋白质,面包是碳水,水果带来维生素。

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