维生素B是B族维生素的总称，包含多种水溶性维生素，如B1、B2、B6、B12等。它们在人体新陈代谢中扮演关键角色，参与能量代谢、神经系统功能维护、细胞修复与生长等。比如维生素B1参与碳水化合物代谢，缺乏它可能导致脚气病；B12对神经系统和造血功能很重要。在日常饮食中，全谷物、肉类、绿叶蔬菜等富含维生素B。
试管婴儿成功率提升：加维生素B的关键作用解析
本文深入探讨了维生素B族对试管婴儿成功率的影响，包括对卵巢功能、精子质量和胚胎发育的积极作用，并提供了合理补充维生素B的建议。
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