北京
维生素E 是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损伤。在人体新陈代谢过程中发挥关键作用，可促进生殖功能，维持免疫功能正常。在生活中，许多食物如坚果、植物油、绿叶蔬菜等富含维生素E 。护肤品中也常添加它，用于滋润肌肤、延缓衰老。比如一些抗皱面霜就借助其抗氧化性来减少皱纹。
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