橙子是一种常见的水果,属于芸香科柑橘属。它通常呈圆形或椭圆形,表皮光滑,颜色多为橙色。橙子富含维生素C、纤维素、类黄酮等营养成分,具有抗氧化、增强免疫力等功效。在日常生活中,橙子可直接食用,也能制成橙汁、水果沙拉等。例如,早餐时来一杯鲜榨橙汁,既能补充水分又能增添营养。它在食品、饮料等行业应用广泛。
试管前饮食指南:橙子的营养价值与注意事项
本文探讨了橙子在试管婴儿治疗前饮食中的作用,包括其营养价值和需要注意的事项,以及如何科学摄入橙子。
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