提高精子质量指的是通过一系列方式，提升精子的数量、活力、形态等指标，使其具备更好的受孕能力。这可能涉及生活习惯的调整，如戒烟戒酒、规律作息、适度运动；饮食方面多摄入富含营养的食物，像富含锌、硒等微量元素及维生素的食品；还可能包括避免高温环境、减少接触有害物质等。例如，长期从事高温作业的男性，改善工作环境后精子质量有所提升。
提高精子质量对试管婴儿成功率的影响探讨
本文探讨了精子质量的相关因素，如熬夜、酗酒等对其的影响，以及精子质量与试管婴儿成功率的关联。同时介绍了提高精子质量的方法，并通过案例说明其重要性，为备孕夫妻提供参考。
山东省立医院
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三级
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
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曹晓敏 副主任医师
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陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
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郑颖 主任医师
