短期记忆是记忆系统的一个阶段,信息在此短暂保存。它能在短时间内记住少量信息,一般能维持几十秒到几分钟。比如我们临时记住一个电话号码,在拨完号后可能就忘了。它容量有限,通常为7±2个组块。在实际场景中,像学生临时记住老师刚讲的解题步骤去做题,就依赖短期记忆。它为进一步处理信息提供过渡,部分重要信息会进入长期记忆。
1. 区分短期记忆和长期记忆 2. 通过重复和练习加强记忆 3. 记忆训练转移信息至长期记忆
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