心情与睡眠密切相关。心情涵盖了各种情绪状态，如喜悦、悲伤、焦虑等；睡眠则是人体重要的生理需求，关乎身心健康。不良心情像焦虑、抑郁会干扰睡眠，导致入睡困难、多梦易醒等；而良好心情利于放松身心，促进高质量睡眠。例如，考试前过度紧张焦虑，很多人会失眠；心情愉悦时往往能较快入睡且睡得安稳。
试管婴儿移植后皮肤明显改善的原因解析
本文详细解析了试管婴儿移植后女性皮肤明显改善的原因，从激素水平波动、营养摄入、心情睡眠及生活习惯等多方面展开探讨，揭示了背后的生理与生活因素。
山东省立医院
三甲
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
