情绪调适指的是人们运用各种方法和策略，对自身情绪进行调节与管理，使其处于一个适宜的状态。在不同语境中，它既涵盖应对负面情绪如焦虑、愤怒的调整，也包括对正面情绪的合理把控。比如，在工作压力大时通过运动、冥想等方式缓解焦虑，这就是情绪调适在实际场景中的应用，能帮助人们保持良好的心理状态，提升生活和工作质量。
试管婴儿着床失败后的情绪调适与心理支持
本文围绕试管婴儿着床失败展开，讲述了失败后常见的情绪反应，介绍了运动、培养兴趣等情绪调适方法，强调家人、专业人士等提供的心理支持，助力经历者走出困境，重拾信心。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
