身心准备指个体在身体和心理层面为即将面临的情况、任务或挑战所做的预先调适。身体上，可能是通过锻炼、作息调整等让身体处于良好状态；心理上，则是进行心态建设、情绪管理等。例如运动员大赛前通过系统训练强化体能，同时进行心理辅导以增强抗压能力和专注度。它能助力个体更好地应对各类情况，提升应对效率与质量。
试管婴儿失败后再移植的希望与准备
本文围绕试管婴儿失败后再移植展开，介绍了影响再移植成功率的因素如年龄、胚胎质量等，还阐述了再移植前身心调整、身体检查、改变生活习惯等准备事项，鼓励人们不放弃希望积极面对。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
