“缓解不适”指的是采取各种措施来减轻身体或心理上不舒服的状态。在身体方面，比如通过药物、按摩等方式缓解疼痛、疲劳等不适；心理上，可能借助倾诉、听音乐等缓解焦虑、抑郁等不良情绪带来的不适。例如感冒时身体酸痛，服用退烧药能缓解不适；心情低落时与朋友聊天，能缓解内心苦闷。
北京试管婴儿移植后疼痛指南：如何缓解不适与恢复
本文围绕北京试管婴儿移植后疼痛展开，介绍常见疼痛类型及原因，给出缓解疼痛的生活方式、饮食、心理调节等方法，说明严重疼痛应对措施及恢复注意事项，助患者顺利度过特殊时期。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
