“饮食作息”指的是人们日常饮食和休息的习惯模式。饮食涵盖进食的时间、食物种类与量等；作息包含睡眠、起床时间以及日常活动的时间安排。良好的饮食作息对健康至关重要，比如规律进食三餐，能维持胃肠正常功能；充足且规律的睡眠利于身体恢复与激素平衡。不良的饮食作息则可能引发诸多健康问题，像熬夜、三餐不规律易导致内分泌失调、肠胃疾病等。
过年期间进行试管婴儿移植的利与弊分析
本文详细分析了过年期间进行试管婴儿移植的利与弊。好处有时间充裕、家人陪伴；弊端涉及饮食诱惑、作息易乱、医疗资源受限等。同时给出应对建议，助患者权衡利弊做决策。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
