抗氧化是指抵抗氧化反应对身体或物质造成损害的过程。在人体中,氧化反应会产生自由基,过多自由基会损伤细胞和组织,引发衰老、疾病。具有抗氧化作用的物质,像维生素 C、E,能中和自由基,减少损害。例如在护肤品领域,含有抗氧化成分的产品可延缓皮肤衰老;在食品行业,抗氧化剂能防止油脂酸败、延长保质期。
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