“恢复运动”指在因伤病、休息等原因中断运动一段时间后，重新开展运动活动。它的内涵是帮助身体机能逐步回归运动状态，外延包括选择合适的运动项目、强度及频率。比如，有人因脚踝扭伤暂停运动，康复后从低强度的慢走开始恢复，逐渐增加运动难度。在实际场景中，恢复运动能促进身体恢复活力，提高身体素质。
做完试管以后多久可以恢复运动
1. 试管移植后可恢复运动，需医生评估卵巢盆腔恢复情况。 2. 轻微活动可立即进行，避免完全不运动。 3. 激烈运动需月经恢复后，在医生指导下进行。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
