健康维护指的是通过各种方式和手段，维持身体、心理和社会适应等多方面处于良好状态。它涵盖合理饮食、适量运动、规律作息等生活方式的调整，也包括定期体检、预防接种等医疗保健措施。例如，一个人每天坚持运动 30 分钟，饮食均衡，每年进行全面体检，这些都是健康维护的实际体现。其目的在于预防疾病，提高生活质量，延长健康寿命。
多囊不可怕但是也不可以掉以轻心#医学科普#健康科普#关爱女性健康
1. 多囊卵巢综合征影响月经和生育。 2. 多囊患者需注意高血压和糖尿病等代谢问题。 3. 促排卵和生活方式调整对多囊女性重要。
女性有了性生活 5个妇科知识要知道
1. 黄体期避免剧烈运动，防黄体破裂。 2. 注意男性传染妇科病。 3. 宫颈糜烂无HPV和TCT问题不需治疗。 4. 夏季避免潮湿，防外阴瘙痒。 5. 宫颈那囊非癌，多会自行消退。
山东省立医院
三甲
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山东大学齐鲁医院
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沈阳市妇幼保健院
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中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
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陈慧佳 主治医师
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连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
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郑颖 主任医师
