北京
A F G H J L N Q S X Y Z
找医院 问医生
首页 精选标签 身体准备
 身体准备

身体准备

更新时间:2025-01-27 17:15:01 浏览次数:35
手机查看

“身体准备”指的是为了达成某种目标或应对特定情况,让身体处于合适状态的一系列行为。内涵包括从体能的提升、机能的调适到身体各方面素质的优化。外延涵盖各种场景,如运动员为比赛进行长期训练,普通人准备登山提前锻炼耐力。在实际场景中,比如马拉松比赛前,跑者通过规律训练、合理饮食、充足休息来让身体适应高强度运动,提高比赛表现,降低受伤风险。

显示全部
互联网药品信息服务资格证书:(鲁)-经营性-2024-0141
声明:本网站登载内容出于传递健康信息为目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络,仅供参考,可能存在更新不及时,信息有误等情况,请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误,请联系我们修改。(侵权联系QQ:4254001)
copyright © 2020-2024 琴岛试管网 https://www.qdivf.cn/ 青岛龙孕龙信息科技有限公司