“提高卵子质量”通常指采取一系列方法来改善女性卵子的健康状况和生育能力。比如通过健康饮食，摄入富含抗氧化剂的食物；保持适度运动，促进身体血液循环；减少压力，避免不良情绪影响内分泌。在辅助生殖领域，提高卵子质量对于增加受孕成功率至关重要。
日常生活中，我们可以做些什么来提高卵子质量？
1. 均衡饮食，避免熬夜 2. 保持乐观心态，减轻压力 3. 补充虾青素、辅酶Q10等保健品
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
