体质指数是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。通过体重（千克）除以身高（米）的平方计算得出。体质指数处于合理范围内，通常代表身体较为健康。例如，体质指数在 18.5 至 23.9 之间被认为是正常范围。超出这个范围可能意味着体重过轻或过重，会增加某些疾病的风险。
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1.BMI是衡量肥胖的重要指标。 2.BMI计算公式：体重（kg）/身高（m）²。 3.BMI≥24超重，BMI≥28肥胖。
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