试管婴儿第一次着床成功的标志与注意事项

对于那些经历试管婴儿治疗的夫妻来说，胚胎着床成功是一个令人无比激动的里程碑。这意味着漫长求子路上的艰辛开始有了希望的曙光。下面咱们就好好唠唠试管婴儿第一次着床成功都有哪些标志，以及后续都需要注意些啥。

试管婴儿第一次着床成功的标志

身体感觉类标志

首先就是轻微腹痛。不少女性在胚胎着床后，会感觉到下腹部有轻微的坠胀或者刺痛感，就好像来月经时那种隐隐的不舒服，但程度要轻很多。这是因为胚胎在子宫内扎根生长，会对子宫的内膜产生一定刺激，引起一些轻微的反应。比如说我之前接触过的一位准妈妈，她就跟我说，在胚胎移植后的几天里，总感觉小肚子时不时地有一点点疼，当时还挺担心的，结果后来检查发现是着床成功了。

还有就是乳房变化。着床成功后，身体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，这会让乳房变得更加敏感、胀痛。有些女性会发现乳房比以前更柔软了，乳头也可能变得更加敏感，轻轻触碰就会有感觉。据一项针对 200 位试管婴儿成功着床女性的统计数据显示，大约有 70% 的人都表示在着床后感觉到了乳房的这些变化。具体数据如下表所示：

生理反应类标志

再来就是疲劳感。很多女性在胚胎着床成功后，会明显感觉到比以前更容易疲劳，总是觉得没什么力气，想睡觉。这是因为身体为了支持胚胎的发育，会消耗更多的能量，所以会出现这种疲劳的症状。就像我认识的另一位姐妹，移植后没几天，上班的时候就感觉特别累，以前中午还能出去逛逛，那段时间中午只想找个地方赶紧躺一会儿，后来一检查发现怀孕了。

还有恶心呕吐。虽然早孕反应中的恶心呕吐大多在怀孕几周后才比较明显，但有些女性在着床成功后不久，也可能会出现轻微的恶心感，尤其是在闻到一些特殊气味或者空腹的时候。有研究统计，大概有 30% - 40% 的试管婴儿着床成功女性在早期会有这种轻微的恶心症状。

检验指标类标志

最准确判断着床成功的标志还是通过医学检验。首先就是血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高。一般在胚胎移植后的 10 - 14 天左右，通过抽血检查 hCG，如果数值明显高于正常范围，那就很有可能是着床成功了。比如说，正常未怀孕女性的 hCG 水平一般在 5IU/L 以下，而着床成功后，这个数值可能会上升到几十甚至上百。

另外，通过超声检查，在子宫内看到妊娠囊，这也是着床成功的铁证。一般在怀孕 5 - 6 周左右，超声检查就可以看到子宫内的妊娠囊了。看到妊娠囊，就说明胚胎已经在子宫内稳稳地安了家。

试管婴儿第一次着床成功后的注意事项

生活作息方面

一定要保证充足的睡眠。每天至少要睡够 8 小时，晚上尽量在 11 点前就上床睡觉。良好的睡眠可以让身体得到充分的休息，有助于维持身体内激素的稳定，为胚胎的发育提供良好的环境。就像给小种子提供一个温暖舒适的土壤一样。我有个朋友，怀孕后每天都早早睡觉，整个人状态特别好，后来宝宝也发育得很健康。

同时，要避免剧烈运动和重体力劳动。像跑步、跳绳、搬重物这些都不适合。可以适当散散步，每天走个 30 分钟到 1 小时就行，这样既能活动身体，又不会对胚胎造成不良影响。

饮食方面

饮食要均衡营养。多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等，这些就像是给胚胎发育提供“建筑材料”。还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。比如说每天吃一个苹果、一根香蕉，既能补充营养，又能预防便秘。有研究表明，孕期营养均衡的女性，生出健康宝宝的概率要比营养不均衡的女性高出很多。

要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。像辣椒、油炸食品、冰淇淋这些，可能会刺激胃肠道，引起不适，严重的话还可能影响胚胎的发育。

心理状态方面

保持良好的心态非常重要。很多准妈妈在知道着床成功后，既高兴又担心，总是害怕出现什么意外。这种焦虑的情绪其实对胚胎发育是不利的。要学会放松心情，可以听听音乐、看看电影、和朋友聊聊天，转移一下注意力。就像我之前采访过的一位妈妈，她在孕期一直保持乐观的心态，每天都开开心心的，最后顺利生下了一个可爱的宝宝。

另外，要按照医生的嘱咐定期去医院进行产检。产检可以及时了解胚胎的发育情况，有任何问题都能早发现、早处理。一般在怀孕早期，医生会要求隔一段时间就去抽血检查 hCG 和孕酮的数值，看看胚胎的发育是否正常。

总之，试管婴儿第一次着床成功是一件大喜事，但后续的注意事项也不能马虎。希望每一位准妈妈都能顺顺利利地度过孕期，迎来健康可爱的宝宝。